笑うことで高血圧の改善や、心筋梗塞の予防ができます。ストレス解消にも最適

おはようございます。

笑いが健康に好影響を与えるということは
結構多くの方の中に浸透してきていると思います。
具体的にどんな効果があるかというと
血糖値の増加を抑えて糖尿病の予防や治療にも役立ちます。
副交感神経を優位にして高血圧を改善したり、心筋梗塞を予防してくれます。

自分が笑うだけでなく、
周りの人を笑わせて楽しい雰囲気を作ることでも
ハッピーな気持ちになれます。


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俺、二十歳くらいの時に腰まで伸ばした髪を特大のアフロにしたんだ。
けっこう手入れは大変だったよ。
起きたら後頭部、もしくは側頭部が平らになってるからね。
毎朝ブローして膨らませなきゃだし、
それにバイクに乗るときにヘルメットが被れないんだ。
何回キップ切られたかわからんよ。
しかもバイクで走った後はアフロの中から、虫がいっぱい出てくるんだ。
アフロにキャッチされて出られなくなっちゃうんだよ。
一度カブトムシをキャッチしちまったこともある。

何が言いたいかというと、アフロにあこがれるなら
それなりの覚悟がいるってことさ。

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「いまからおつや食べるね」
と結婚前にメールがきた。
最初、誤字かな？とおもって（お通夜だからね、の打ち間違い）
「気をつけてね」と返事したら
「お菓子たべるだけだよ」とまた返事。
　
おやつをずーっと「おつや」だと思っていたらしい。
あまりに恥ずかしいので、今度「おつや」といったら殴る！と宣言。
そして結婚してしばらくたった。
先日、お友達がケーキやらクッキーやら沢山持ってきたら
「わーい！おつやー！」と大声。
思いっきり後ろからド突きました。

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タグ：笑い　健康　病気予防